En yoga quand ça devient trop exigeant, j’invite la personne à ajuster sa posture ou son mouvement en se demandant qu’elle serait l’étape...

Et si l’attitude des autres à mon égard était une caricature que la vie veut m’envoyer de ce que je vibre à cette période de ma vie....

Quoi d’autre peut m’aider à part la respiration vous demandez-vous ? Conscientiser ce que je vis est un premier grand pas à la...