Focusing
et Yoga

En yoga quand ça devient trop exigeant, j’invite la personne à ajuster sa posture ou son mouvement en se demandant qu’elle serait l’étape...

Et si l’attitude des autres à mon égard était une caricature que la vie veut m’envoyer de ce que je vibre à cette période de ma vie....

Quoi d’autre peut m’aider à part la respiration vous demandez-vous ? Conscientiser ce que je vis est un premier grand pas à la...

Être au focus peut être un défi pour certains. Mais que veut dire être au focus ? Appelons le monde dans lequel on vit le monde de la...

On dirait qu’on peut faire tous les cours de croissance personnelle au monde, si on ne rencontre pas notre petite voix intérieure et...

Plusieurs fois dernièrement, j'ai été touchée par certains témoignages de personnes qui ont bravé leurs démons intérieurs. Également,...